2019-05-03から1日間の記事一覧

腰痛について②

前回、腰痛について簡単に書かせて頂きました。腰の反っている方、猫背の様な背中が丸まっている方で、ストレッチやトレーニングについて簡単にかかせて頂きました。 あくまでも、安静にしている時から痛みが強かったり、痺れなどの神経症状がある方はお医者…